舒緩瑜珈 課程、陰瑜珈課程、芊芊 空 瑜在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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舒緩修復瑜珈課特色:: 朝九晚五維持同姿勢,肩頸痠痛、腰背僵硬已是每日的生活寫照⋯ 本課程為專為上班族設計的舒緩瑜珈,幫助肢體及器官深度延展,打開妳緊繃的肌肉、 ...
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課程 介紹 適合族群:一般大眾、平常以陽瑜珈練習為主想要轉換步調與情緒的練習者、想要尋求內心平靜自我對話者特點:以柔和的姿勢進行,引導有意識地呼吸以舒緩身心 ...